経穴の覚え方｜経脈の順序と部位を分けて練習する

最初から全経脈を混ぜるより、一つの経脈で覚える区間を決めます。経穴名を数個ずつ見て、隠して順番に思い出し、抜けたところだけを見直します。

CIRCULAの経穴暗記画面では、経脈ごとに4穴ずつ虫食い形式で練習できます。順序の確認に使い、読めなかった名前や混同した名前は教科書でも確かめます。

順番を言えても、部位が分かるとは限りません。名称の確認ができたら、教科書の図と部位の文章を見比べ、位置を確認するための目印を整理しましょう。

似た部位にある経穴は、名称・所属する経脈・部位の記載を並べて比較します。部位を学ぶ練習と、実際の取穴・施術の技能は区別し、実習は学校の指導に沿って進めます。

暗記画面では名称と順序、演習では部位や関連する知識を確認します。片方だけに偏らず、同じ経脈の範囲で行き来しましょう。

解剖学の知識が曖昧で位置を判断できないときは、経穴名の反復だけを増やすより、関係する身体の構造へ戻って確認します。